Йога в Тантре

Когда слово тантра пришло на запад, многие ассоциировали его с техникой секса, однако тантра — это гораздо большее. Учение ценит удовольствие, так как считает, что оно подразумевает мудрость.

Занятие тантра-йогой — это возможность познать себя и вселенную. В её основе лежит раскрытие внутренней энергии и самого человека и мира. Тантра-йога не является противоположностью, поскольку цель йоги — получение удовольствия, освобождение. Тантра — не аскетизм (строгий образ жизни с отказом от жизненных удовольствий), и не гедонизм (в античном значении — веселье и удовольствие). Тантра ценит удовольствие и считает, что удовольствие выходит за рамки секса. Удовольствие не рассматривается, как преграда. В действительности освобождение — это путь к удовольствию.

Сегодня поговорим об основополагающих элементах и практике: контроль над дыханием и эякуляцией. Контролю над телом добавляется контроль над разумом. И разум, и тело раскрываются ля удовольствия. Сдержанность и дисциплина позволяет добиться полного контроля над жизненной энергией.

Поза свечи

Благодаря тантре вы пробуждаете в себе внутренние силы, именно этого и следует ожидать от такой практики.

Слово кундалини происходит от слова кундал, что значит свернутый. Оно употребляется по отношению к змее — свернувшаяся в клубок, спящая. Чтобы обрести мудрость, мы должны разбудить кундалини. Частью этого пробуждения, является осознание внутреннего Я и высшей цели жизни. Кундалини имеет прямое отношение к чакрам — воротам в рай.

Тантра-йога как метод

Тантра — это философия жизни. В йоге используются некоторые элементы тантры, чтобы достичь определенных состояний сознания. Тантра — это основа йоги.

Изначально есть кажущееся противоречие между аскетизмом, контролем и удовольствием. Тантра предлагает возвысить в человеке всё то, что имеет отношение к основным инстинктам. Йога помогает облегчить этот процесс и достичь сверхсознания. Это включает в себя преодоление всего, что связано с сексом: очищение и сакрализацию этого процесса. Единение Шивы и Шакти — мужчины и женщины должно стать более возвышенным. На самом деле нет никакого противоречия. В йоге есть много способов сделать секс сакральным действием.

В тантрическом учении процесс пробуждения кундалини является необходимостью. В западной культуре эта жизненная энергия называется либидо. Это сила, которая, по мнению Фрейда, определяет все наши действия на уровне бессознательного. Кундалини, согласно тантре, это дремлющая богиня, чье тело составляет всего лишь малую толику от её внутренней энергии. Поэтому тантрики стремятся пробудить в себе кундалини, чтобы каждая их клеточка тела приобрела собственный разум. Достижение удовольствия через единение Шивы и Шакти.

Тантрическое единство предполагает два состояния. С одной стороны — сильный долговременный оргазм, с другой — сильное возбуждение без эякуляции. Включение в тантрические позы йоги помогает найти середину между этими крайностями, которые, на первый взгляд, кажутся взаимоисключающими.

Упражнение Гардабха. Поза осла

Наиболее преданные последователи тантры владеют техникой, которая может показаться слишком экстремальной или опасной. Однако техника не всегда важна. Все зависит от того, каков результат. Согласны?

Применение йоги в тантре, элементы йоги

Йога готовит наше тело и разум, чтобы можно было использовать физический, умственный и духовные способности, практикую тантру. Это метод очищения через фильтры. И еще один аспект — дисциплина — неподвижность. Подобная практика основывается на самоконтроле. Мужчинам такой самоконтроль позволяет предотвратить эякуляцию и увеличить продолжительность полового акта. Это помогает высвободить внутреннюю энергию, которая концентрируется у основания позвоночника. Здесь расположены первые чакры — в области крестца и промежности. Благодаря этой технике энергетический поток кундалини может подняться до сахасрары — высшей чакры, расположенной на голове. Эта чакра раскрывается в состоянии самадхи — состояние сверхсознания. Это сложно, этого не удается быстро достигнуть. Требуются ежедневные тренировки и духовная работа на ряду с полным осознанием необходимости двигаться в этом направлении. Цель — переступить границы, объединить разум и энергию с помощью своего партнера.

Наиважнейшие упражнения йоги в тантре

Существует несколько упражнений.

Одно из них — Мулабандха. Бандхи — точки на теле, воздействую на которые можно активизировать энергию. Мулабандха — развитие мышц в области паха, точнее — промежности. У мужчин — это мышцы между анусом и гениталиями, у женщин — между анусом и уретрой. Есть серия упражнений, которые можно выполнять не только во время тантрического полового акта. Эти упражнения нацелены на расширение сознания, на использование тела для регуляции дыхания и взаимодействие с партнером. И, конечно, для достижения духовного контакта с партнером. Вы настолько связаны друг с другом с физической точки зрения, что ваши души практически сливаются.

Возникновение кундалини и воздействие чакр на половые взаимоотношения

В тантре это важно. Тот факт, что кундалини находится в нижней части тела, обосновывает необходимость мулабандхи. Энергия увеличивается и открываются чакры вдоль позвоночника. Энергия двигается вдоль канала лусус хумнанати, чтобы достичь сахасрары и превратиться в состояние сверхсознания. Если оргазм считался раньше только физическим явлением, то теперь он выходит за эти пределы. Сложно описать словами это чувство. Нет возможности объяснить это. Этот процесс более глубинный. Он потребует от вас терпения, и без страсти здесь не обойтись.

Тантра — прежде всего отличный способ существования и чувств, а не только ритуалы и техника. Тантрическое учение — учение о расширении сознания и о связи человека с космосом.

Упражнение Раскрытие чакр — источник энергии

В тантре сексуальный опыт пары не заканчивается, если мужчина теряет способность к эрекции после эякуляции. Тантра открывает возможности для гораздо более интенсивного наслаждения, что намного интереснее. Это делается посредством сдерживания эякуляции и контроля. Такие действия позволяют партнеру испытать сильную пульсацию в половых органах и удовольствие.

Привыкли засыпать после полового акта? Попробуйте новые будоражащие ощущения...

Статья была полезной? Поделитесь с друзьями!

Подписывайтесь на RSS-ленту новостей, чтобы не пропустить ничего интересного!