Льняное Семя — Источник Здоровья и Стройности
09.11.2015
Существуют на земле крошечные зернышки льняного семени – гениальное изобретение природы.
Ткани из льна спасают в жару, пища с применением льна – благотворно влияет на здоровье и, конечно, продлевает молодость и красоту.
Блюда из льна приготовить не сложно. Семя добавляют в овощные и фруктовые салаты, в холодные блюда и закуски, первые и вторые блюда.
А применять в салатах льняное масло рекомендуют очень многие диетологи — по пищевой ценности оно занимает первые места среди растительных масел. (далее…)
Брокколи — Яркий Букет
29.10.2015
Кочан брокколи — это изысканный букет из маленьких зеленых соцветий. Эта капуста стала необыкновенно популярна в последние годы. И это не удивительно. У нее радостный ярко зеленый цвет, изысканный вкус и ее очень быстро и просто готовить.
Блюда из брокколи являются весьма полезными, благодаря прекрасному сочетанию низкой калорийности и богатому содержанию витаминов, минералов и микроэлементов. Это просто кладезь: богата фосфором, калием, клетчаткой, кальцием, магнием, цинком, железом, серой, марганцем, витаминами группы В, С, РР, Е, и К. (далее…)
Чай из Плодов Рожкового Дерева
27.10.2015
Рожковое вечнозеленое дерево произрастает в Средиземноморье, Южной Америке и некоторых странах Азии.
Издавна возделывается людьми ради съедобных плодов, которые широко используются в пищевой промышленности и медицине.
Из плодов рожкового дерева заваривают чаи, варят компоты, сиропы и варенья, на его основе изготавливают ликеры и друге напитки. Кэроб используют в кондитерской промышленности для приготовления конфет, разнообразной выпечки, из него делают шоколад и различные десерты. (далее…)
Пора Подумать о Новогоднем Наряде
24.10.2015
Каждый стремиться выглядеть в Новогоднюю ночь, что называется «с иголочки», и старается выбрать наряд сверяясь с предпочтениями астрологических знаков, управляющих годами.
Считается, что правильный выбор наряда непременно принесет успех, и в целом весь следующий год сложится удачно.
Покровительница 2016 года — Огненная Обезьяна — проказница и капризница, любительница праздничного, яркого, пестрого и сверкающего.
Цвета нарядов на Новогоднюю ночь можно выбирать природные — соответствующие этому животному: черный, коричневый, салатовый, хаки, зеленый, кофейный, песочный. Ну а поскольку приближается год Огненной Обезьяны, то безусловно (далее…)
Антицеллюлитное Обертывание в Домашних Условиях
24.10.2015
в Красота
Каждая девушка мечтает о том, чтобы долгие годы оставаться молодой и красивой, с гордостью демонстрируя идеальное тело. Но годы не щадят никого, со временем появляются неприглядные бугорки, которые в народе именуют апельсиновой коркой, исходя из внешнего сходства данного дефекта кожи.
На сегодняшний день существует множество различных процедур, которые готовы предложить ведущие салоны красоты для избавления от такого недуга. Но не только инновационные аппаратные методики доказали свою эффективность в борьбе с проявлениями целлюлита, но и в домашних условиях можно вполне успешно бороться с целлюлитом, который мешает смело демонстрировать свое тело. (далее…)
Полезные Свойства Чечевицы
24.10.2015
Чечевица – это крупа, которая известна со времен написания Библии. Древние народы выпекали из нее хлеб и считали основным продуктом, без которого просто не обойтись. С давних времен люди верили, что чечевица приносит в дом благополучие и достаток.
Диетологи всего мира пришли к единому мнению, что нельзя отказываться от блюд из чечевицы. Состав ее полезных веществ может заменить употребление хлеба и даже мяса. В крупе имеется большое содержание витаминов различных групп, огромное количество белка, магния, кальция, железа и фосфора. Ученые, которые занимаются вопросами онкологии, считают, что чечевица защищает организм о образования раковых опухолей. (далее…)
Держим Фигуру в Норме
23.10.2015
Порою нам очень сложно устоять перед гастрономическими соблазнами. В гостях, на праздники — не устояли и съели много вкусного, но калорийного и жирного. А кто-то при этом на диете.
Как появляются лишние килограммы?
Расщепление питательных веществ происходит в желудочном тракте в основном в тонком кишечники под действием ферментов поджелудочной железы. Углеводы расщепляются до простых сахаров и всасываются через стенки кишечника. Жиры в полости кишечника сначала эмульгируют — желчь разбивает их на маленькие капельки, а ферменты поджелудочной железы эти капельки расщепляют до глицерина, жирных кислот и воды. (далее…)
