упражнение отжимание

Зарядка для Мужчин

В погоне за достижениям, в моменты свершений, увлекательных занятий, жизненных коллизий мужчины довольно часто забывают о своем теле. Даже если вы напряженно достигаете нового жизненного уровня, это не повод махнуть на себя рукой и забыть о своем здоровье. Оно может неожиданно и в самый неподходящий момент напомнить о себе.

Выполняя с утра всего 3 упражнения, вы наполняете себя зарядом силы, бодрости и энергии. И это позволить вам получить больших результатов от повседневных занятий. Эти упражнение оказывают колоссальное влияние на мозг и мускулатуру (пресс, мышцы спины, ног). (далее…)

яйца

Яйцо Дороже Серебра

Миллионы людей готовят на завтрак блюда из яиц — это традиционное начало дня во многих странах. Хотя недавно многие стали отказываться от этих вкусных и питательных кушаний. Считается, что в яйцах много холестерина, и есть их вредно. Однако, новые открытия ученых это опровергают.

В авторитетном медицинском журнале Англии описана история болезни 88-летнего пациента, чьи сосуды находились в отличном состоянии. На вопрос, что он ест, мужчина ответил, что съедает около 30! вареных яиц ежедневно. Эта новость перевернула научный мир, а диетологи сделали революционные выводы, что холестерин, который содержится в куриных яйцах не вреден сам по себе и не откладывается в организме человека. (далее…)

рахат лукум

Рахат Лукум — Услада для Горла

Рахат лукум — нежный, как женщина, сладкий, как мёд. Сладкие нежные кубики придумали в Турции на заре XVIII века. Тогда их хранили в шкатулках инкрустированных самоцветами, жемчугом и слоновой костью словно драгоценности.

Существует 2 легенды, откуда взялся рахат лукум. По одной из них турецкий султан очень любил сладости и каждый день требовал всё новые и новые изысканные угощения. Кондитеры буквально сбивались с ног. И однажды кондитер Али смешал воду, крахмал, мёд, сироп из лепестков роз и толченый миндаль. И стал всё это варить, медленно помешивая. (далее…)

горчица

Горчица — Еда Королей

Великий Александр Дюма посвятил горчице целый трактат, в котором описаны рецепты и рассказы о том, что французские и английские короли просто обожали мясо с горчицей.

Горчица содержит большое количество эфирных и жирных масел. Последние способствуют усвоению жирорастворимых витаминов А, D, и Е. Также в состав горчицы входит калийная соль. Калий обеспечивает нормальную работу почек и мочевыделительной системы, а также помогает держать в тонусе сердечную мышцу. (далее…)

девушка

Что Нужно Знать для Ухода за Кожей Весной

Весна — это не только короткие юбки, хорошее настроение, зеленая травка и яркое солнышко. Это еще и авитаминоз, повышенная утомляемость и истощенная долгой холодной зимой кожа. А выглядеть свежо и молодо хочется всегда.

Что такое правильный ежедневный уход?

Базовые 4 пункта:

1. Очищение — повторяем утром и вечером

Очищение делится на снятие макияжа и умывание. Утром умывание обязательно. Ночью в коже проходит много активных процессов, она восстанавливается, выделяется кожное сало. И если утром мы лицо не очистим, а сразу нанесем тональное средство, представьте, какой эффект будет вечером. Тут и прыщи могут появиться... (далее…)

душица сушеная

Душица обыкновенная — необыкновенное растение

Душица обыкновенная — необыкновенное растение. Имеет множество разных названий: материнка, зеновка, ладанка, пчелолюб и привычное орегано — трава украшающая гору. Имеет острый терпкий запах.

Душицу почитали древние египтяне, греки, римляне, финикийцы. Они считали, что душица отгоняет злых духов и защищает дом от незваных гостей. Возможно древние несколько преувеличивали способности этого красивого цветка. Конечно, не с духами, но с самыми разными хворями душица действительно может справиться.

Эта трава считается женской травой  и применяется для остановки послеродового кровотечения, регуляции менструального цикла, облегчает период постменапаузы. (далее…)

иммунитет

Весна — поддержим иммунитет

Что такое иммунитет и вообще иммунная система?

Иммунная система контролирует практически все процессы, которые протекают в организме. Это не только защита от внешней среды, а полный контроль над постоянством внутренней среды. Это первичная задача.

Мы знаем, что у нас в организме постоянно делятся клетки. И они могут не правильно поделиться, что может приводить к онкологическим заболеваниям. Иммунная система контролирует этот процесс. Если появляется мутантная клетка, иммунная система её распознает и уничтожает. За счет этой функции, появилось следствие — защита от внешних воздействий: вирусов, бактерий, грибов, лекарственных препаратов. Это вторичная задача. (далее…)

Вверх