фисташки

Фисташка — молодильный орешек

В древности фисташки носили название «магический орех», за способность давать силу и бодрость. А все потому, что они обладают высокой калорийностью и содержат необходимые человеку витамины, аминокислоты и минеральные вещества.

Древние персы использовали фисташки в виде валюты, а фисташковое дерево было признаком богатства.

Фисташки, вполне оправдано, называют орешками прекрасного настроения.

Среди орехов фисташки самые низкокалорийные — около 550 калорий на 100 граммов. Их можно кушать, даже если вам рекомендована особая диета. Суточная норма 10-15 ядер в день, тогда организм получит достаточное количество клетчатки, витаминов, минеральных веществ (меди, марганца, фосфора, калия и магния в легко усваиваемых формах), и норма калорийности не будет превышена. (далее…)

репа

Просто репа — сила и молодость

Чудесное целительное растение, которое весьма ценили наши предки — репа. В традиционной русской кухне её считали вторым хлебом.

Репа ближайшая родственница капусты, но у капусты съедобны вершки, а у репы — корешки.

Кушать её можно сырую или приготовить на любой вкус: сварить, пожарить, запечь, приготовить на пару. При запекании сохраняется максимальное количество полезных веществ. Репа — очень сытная, в ней содержится много клетчатки — грубого волокна, которое не переваривается, впитывает воду, разбухает и заставляет кишечник сокращаться и выводить холестерин, токсические вещества и вещества, вызывающие рак. (далее…)

одуванчики

Одуванчик — Львиный Зуб

Почему одуванчик назвали одуванчиком? В Германии его называют Львиный зуб за сходство резных листьев с клыками.

Одуванчик — это ценное лекарственное растение и целый мультивитаминный комплекс.

Высушенный и обжаренный корень применялся на Руси как кофе. По содержанию белка корень одуванчика может конкурировать с овсом, пшеницей и другими злаковыми растениями. В одуванчике довольно много витаминов А, С и группы В. В корнях есть кальций, железо, медь, цинк, марганец и кобальт. Целиком все растение содержит горечь и млечный сок, в состав которого входит каучук. Каучук попадая в желудочно-кишечный тракт, выполняет такую же функцию, как клетчатка, и способствует нормализации его работы. (далее…)

язык розовый

Язык никогда не врет!

Язык никогда не врет! Показывает чистую правду о состоянии нашего здоровья. Отражение внутреннего состояния организма.

Покажите язык!

У здорового человека цвет языка равномерно розовый, влажный, без бороздок и пятен. Это показатель того, что желудок и пищеварительная система хорошо функционируют. Допускается чуть заметный легкий беловатый налет. (далее…)

шея

Лебединая шея

Лебединая шея — так поэтично и восторженно величают грациозную шею. Шея, которая всегда держит голову на высоте — это красиво.

Научить шею в любых обстоятельствах не уронить голову поможет небольшой комплекс упражнений. Он позволит держать мышцы шеи в тонусе — шея всегда будет стройная, а кожа гладкая.

А главное, поможет справиться с головными болями, головокружениями, бессонницей, нарушениями памяти, болями в шее. Гимнастика нормализует кровоток в головном мозге, а следовательно уменьшает риск инсульта. (далее…)

очки на лице

Очки — добавим выразительности

Очки в первую очередь — аксессуар, способный добавить образу утонченность и выразительность.

Не важно для чего служат очки: корректируют зрение или защищают глаза от ультрафиолета — оправа должна быть вам к лицу и подходить к вашему образу.

Не зависимо от того какой образ вы будете создавать, какую бы оправу вы не выбрали, необходимо учитывать несколько правил:

  • идеально, если верхняя линия оправы повторяет линию бровей, чтобы избежать диссонанса, и находится ниже линии бровей или по крайней мере сливается с ними, иначе вы будете человеком без бровей, с отсутствием мимики;

(далее…)

грецкий орех

Грецкий орех — дерево жизни

Дерево жизни — так величают грецкий орех. В нем польза и вкус нашли идеальное сочетание.

Древнегреческий историк Геродот писал, что грецкие орехи наделены особой жизненной силой. А Гиппократ советовал употреблять их при заболеваниях желудка, мозга, сердца, печени и почек.

Считается, что Гиппократ первым обнаружил, что грецкий орех представляет собой целую сокровищницу питательных веществ. Греки видели в нем панацею, и поэтому на само дерево распространилось обозначение плод жизни или дерево жизни. (далее…)

Вверх