Волосы. Как Сберечь Красоту?

Струящиеся, развивающиеся при дуновении ветра, пышные, блестящие, красивые локоны, украшающие наш образ...

На самом деле наши волосы наделены достаточно прозаичной функцией от природы — даны человеку, чтобы осуществлять функцию терморегуляции, т.е. защищать от перегрева и переохлаждения.

Волосы — это омертвевшие и ороговевшие чешуйки — мертвая ткань, смазанная кожным салом, которое выделяется из волосяной луковицы. Палящее солнце, мороз, химическая завивка, фен или краска для волос не имеют никакого отношения к ухудшению состояния волос, как нас обычно пугают в рекламе, чтобы предложить новое «революционное» средство в борьбе за красоту и здоровье волос. Ухаживай — не ухаживай — ничего не поменяется. Когда организм функционирует нормально, и кожа, что самое главное, работает хорошо, то водно-жировая эмульсия (из кожного сала и пота) смазывает волос и ороговевшие чешуйки прижимаются друг у другу — как раз это придает волосам блеск и не позволяет спутываться, волосы выглядят ухоженными.

Главный секрет кроется не в уходе за волосами, а в уходе за кожей головы — тут источник роста волос, волосяные луковицы, кровоток, кожный жир, вода — здесь источник здоровья, здесь должна быть активная жизнь. Здоровые волосы растут только из здоровой кожи головы.

Чтобы помочь своим волосам нужно, чтобы внутри организма всегда было достаточно материала для создания кожного сала. Врачи рекомендуют постоянно принимать не на голову, а внутрь рыбий жир, который содержит Омега-3 жирные кислоты, и пить достаточное количество воды, чтобы быть тотально увлажненным изнутри.

На самом деле у волос есть только 2 врага:

1. внутренний — гормон дегидротестостерон — мужской половой гормон — разрушает луковицу, уменьшает ее в размерах, новые волоски не формируются и человек лысеет — типичное мужское облысение;
2. внешний — грибок — уничтожает (съедает) волос, что приводит обычно к очаговому облысению или к обильному появлению перхоти — продукт жизнедеятельности грибка. Здесь помогают справиться специальные противогрибковые препараты и шампуни.

Наш организм сложная структура и все в нем взаимосвязано. И как изменения волос (если они не окрашены) могут диагностировать наличие заболеваний, так и образ жизни и имеющиеся заболевания подскажут, что выпадения волос не избежать, и даже прокричат о возможности возникновения лысины.

Например, внезапно возникшая сухость волос может быть симптомом гипотиреоза — длительного недостатка гормона щитовидной железы. Поведение кожи головы и выпадения волос может говорить об аутоиммунном характере заболеваний — это тоже будет связано с патологией щитовидной железы и других эндокринных желез. Выпадение волос — всегда симптом и очень редко болезнь.

Причины выпадения волос

1. Стресс — во время стресса идет нагрузка на надпочечники, выделение адреналина, который вызывает спазм периферии капилляров, кроме того блокируется работа основных фильтров организма — печени и почек, а также прекращается полноценное пищеварение.

2. Диеты — бесконтрольное похудение без диетолога, выбор диеты без учета правил правильного питания с ограничением белков, жиров и углеводов в рационе. Организм, недополучая микроэлементы и витамины, в первую очередь отдает их жизненно важным органам, а поскольку волосы — это придатки кожи, так же, как и ногти, то они обеспечиваются по остаточному принципу. Также пагубно влияет неразумное ограничение воды. Вода участвует в расщеплении пищи и является одной из систем очищения.

3. Скрытая железодефицитная анемия, когда при нормальных показателях крови, сыпятся волосы по всей волосистой части головы.

4. В организме есть очаг хронической инфекции (интоксикации).

5. Микроэлементная недостаточность — заболевания желудочно-кишечного тракта: колиты, гастриты и т.д.

6. Токсические состояния — отравление сильными ядами, облучение, применение большого количества лекарственных препаратов.

7. Сложные инфекции по типу малярии, которые бывает привозят из Туниса.

8. Отмена контрацептивов или послеродовая смена волос.

9. Наследственный фактор — более распространяется на мужчин.

10. Неправильный уход — трихологи говорят, что 70% обращающихся за помощью людей просто не правильно ухаживают за кожей головы и волосами.

3 обязательных простых шага при мытье головы:

1. Вспенивание шампуня

для равномерного распределения по голове и волосам и использования свойства, которое присуще микропузырькам, которые отчищают волосы от жира, пыли и других загрязнений. Именно вспенивание отмывает голову. Чем больше пены, тем чище волосы.

В переводе слово ШАМПУНЬ означает мытье. Подбирать шампунь надо по типу кожи головы. Уделять внимание уходу за кожей головы необходимо также, как мы уделяем внимание коже лица, ведь кожа головы — продолжение кожи лица.

Шампуни состоят из ПАВов (поверхностно-активных веществ). Чтобы ПАВ мог растворить грязь, кожный жир ему нужно время. И если мыть голову второпях, то ПАВы могут быть плохо выполосканы, начнут раздражать нервные окончания, появятся зуд и шелушение.

Шампунь необходимо наносить не менее 2-х раз. Первое нанесение шампуня подготавливает к мытью: ПАВы натягивают на себя частички грязи, «разрыхляют» слой эпидермиса, вытягивая кожный жир, оставляя частички цинка, противогрибковые препараты, деготь, салициловую кислоту. А второе нанесение шампуня способствует хорошему смыванию, и оставляет защитную пленочку, если это лечебный шампунь.

2. Использование кондиционера

Кондиционер содержит заряженные частицы, которые заряжают волосы одинаковым зарядом, что позволяет волоскам отталкиваться друг от друга подобно магнитам и не спутываться.

Использовать шампуни и кондиционеры в одном флаконе абсолютно не правильно и бесполезно. Вещества состава шампуня нейтрализуют вещества состава кондиционера и волосы будут слипаться.

3. Расчесывание

только высушенных волос. Мокрые волосы значительно более ломкие, и расческой они будут травмироваться и деформироваться, что приведет к сечению, ломкости и выпадению.

Расчесывать волосы нужно расческой с шариками на иголках, чтобы не травмировать в первую очередь кожу головы. Суть расчесывания не только в разделении волос расческой, а в массировании кожи головы, что автоматически улучшает мозговое кровообращение.

Не лишним будет помнить, что расческа — предмет гигиены и должна быть индивидуальной.

Итак, если наши волосы потускнели, кончики волос стали сухими и секущимися, активно выпадают — настало время пристально обратить внимание на свое здоровье и питание, а не бежать сломя голову в магазин за красивыми флаконами совершенно бесполезных продуктов.

Будьте красивы!

Статья была полезной? Поделитесь с друзьями!

Подписывайтесь на RSS-ленту новостей, чтобы не пропустить ничего интересного!